安装和使用自创VPN的步骤如下

1. 选择VPN服务：选择一个可靠的自创VPN服务，如 blackspring、vSwitch、pico、bigroom、freeview、andropic、etho、mikrocosmo、thescan等，这些服务基于 wolfow。

2. 下载安装包：下载并安装服务的安装包，通常需要根据平台选择不同的安装版本。

3. 进入 VPN 界面：打开手机上的 VPN 应用或浏览器，进入 VPN 界面。

4. 登录设置：按照提示登录到 VPN 界面，选择自创VPN服务。

5. 配置设置：

   • 地址与端口：设置VPN的地址和端口。
   • 加密方式：选择加密方式，如 128 位、256 位或 496 位。
   • 防火墙配置：设置防火墙，阻止非本机恶意软件。
   • 设备密码：设置手机、手机包、设备密码等。

6. 连接设备：使用手机或其他设备连接到 VPN 界面，输入密码进行连接。

7. 测试连接：测试VPN的稳定性，确保网络连接正常，能够连接到目标服务器并进行视频通话。

8. 验证安全：检查网络流量、防火墙配置和设备密码，确保网络安全。

9. 记录与恢复：记录使用过程，方便复用或后续恢复。

通过以上步骤,您可以安全有效地使用自创VPN来访问外部服务器和进行视频通话。